3泊4日で東京に出張でした。
東京に行く日は朝走りましたので、2日間走っていませんでしたが、
今日よる東京から帰り２ｋｍだけ走って来ました。
いや〜〜きつかった。2日間休んだだけなのに。。。。。＞＜
それでも、ペースがわからなくなってたのか、1マイルの最高速度更新だそうです＾＾
1マイル 10分54秒らしいです。
また明日から頑張ります！ まずは４ｋｍ目標！
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東京帰り
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