あ〜 間が開いてしまいましたが、
まだまだ続いてますよ〜
平日3ｋｍ 土日４〜５ｋｍでやっていこうと思います。
が。。。。 今日はとっても脚が重い＞＜
ぜんぜん前に進みませんでした。
ふくらはぎももももパンパンなせいだと思いますが、
走り始めた昨年末の１ｋｍ９分になってしまいました。
でも、休まず続けようと思います〜
２ｋｍ 17分53秒 平均８分５４秒／ｋｍ 148cal
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コメント (2)
続けていきましょう！
僕もゆっくり続けて行きます!
友人から「距離は裏切らない」という素敵かつ厳しい言葉を教えてもらい、励みに頑張っております！
投稿者: naminami | 2012年06月27日 14:25
日時: 2012年06月27日 14:25
ありがとうございます。実はまだ続いています〜
投稿者: 管理人^^; | 2012年08月01日 18:24
日時: 2012年08月01日 18:24